吐后可以喝水吗?
呕吐后是可以喝水的,但是不要喝得太快,也不要一次饮用太多,应该少量多次饮水 。 人在呕吐的时候,会消耗大量的体液,而呕吐之后,身体的电解质和酸碱度都会失去平衡,及时补充水分非常必要。但应注意千万不要饮用冰水,以免刺激胃肠,引起再次呕吐。在补充液体时,应少量多次饮入淡盐水(食盐含量约为0.9%)或糖盐水、菜汤、果汁等。
1 个正常人每天大约排出 1.5~2 L 的尿液,平均 48 h 更新一次,其中含有许多电解质,如钾、钠、钙、镁、氯等。尿中还有较多的水分,通过多饮水来补充因呕吐损失的水分和电解质,是行之有效的方法之一。
需要提醒注意的是,对于昏迷患者、年老体弱、患有心肺疾病者,应在医生指导下饮水,以防发生危险。 除了补水,还需要注意补液中的盐量及营养成分,如果只在短期内丢失较多体液,则不必口服补液盐溶液,可通过运动和食物摄取适当营养;但如果长期呕吐或腹泻,就不能单纯依靠补充水和食物来解决体内电解质失衡的问题了,必须服用含有不同浓度电解质的水溶液或制剂给予静脉补给。
还应该注意补充营养,可先少量进食清淡饮食,如稀饭、煮烂的面条、馄饨、鸡蛋羹等,每次1~2小碗,逐渐增加食量,切忌刚吃饱就剧烈运动。